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  I grassi hanno funzione:

 

-         strutturale: formano la struttura delle membrane cellulari;

 

-         di trasporto: trasportano le vitamine liposolubili (A-D-E-K);

 

-         di riserva: caratterizzata dalla presenza di tessuto adiposo;

 

-         isolante: per la presenza del pannicolo adiposo che  è funzione dell’ambiente in cui si vive;

 

-         protettiva: ad es. ammortizzano gli urti a livello dei reni;

 

-         estetica: senza massa grassa saremmo di aspetto sgradevole;

 

-         favoriscono il senso di sazietà e rallentano lo svuotamento gastrico;

 

-         rendono i cibi più gustosi ed appetibili (palatabilità dei cibi).